지금이 제철이라 달고 맛있는 감귤~

그만큼 가나헌 이용인들의 건강을 위해 제철 과일 후원도 잘 들어와서 너무 기쁘답니다.^^

귤을 까먹기만 하면 너무 아쉬우니, 쥬스로 마시는 것도 방법!

귤에는 비타민 C가 풍부하고 항산화작용, 피로회복에 아주 좋답니다.

감귤만 넣으면 너무 심심하니까 사과도 함께 넣어 볼까?

사과는 깨끗이 씻어 씨만 제거하고, 껍질째 함께 갈아 먹는 것을 추천합니다.

식이섬유가 풍부하고, 폴리페놀 성분이 지방연소에도 도움을 준다고 합니다.

또 펙틴 성분이 장건강에도 도움을 주고, 껍질에 들어있는 퀘르세틴은 피부에도 좋다고 하니

사과는 귤과 참 궁합이 좋은가봐요.

여기에 마법의 묘약 '꿀'을 조금 첨가해서 믹서기로 갈면~

물 한 방울 넣지 않고! 100%천연 쥬스가 완성됩니다.

떠먹어도 맛있고, 빨대로 '쪽쪽' 먹어도 맛있는 과일쥬스~

비타민 파워 충전해서~2021년도 건강하게! 예쁘게 지내겠습니다!